Bak tankene og meningene finnes en dypere intelligens som alltid vet. Når du lærer å stole på den indre stemmen, forandres livet fra å være et puslespill du prøver å løse - til en dans du lar deg lede i.

Tankene våre surrer som hvit støy - så jevnt at vi glemmer at stillheten finnes. Når du identifiserer deg med tankene, blir du fanget i et ekko av deg selv. Men bak alt bruset ligger et rom av klarhet, en våken stillhet som alltid har ventet på at du skal vende tilbake.

Vi lever i et samfunn som tjener på å holde oss distrahert – borte fra kroppen, følelsene og den stille intelligensen i oss selv. Vi er så vant til fravær at vi ikke merker det lenger. Men veien hjem er nærmere enn vi tror. Den begynner med ett enkelt valg: å være her, nå.

Virkeligheten er ikke tilfeldig - den speiler din indre tilstand med kirurgisk presisjon. Når du lærer å lese tegnene rundt deg, oppdager du at livet ikke motarbeider deg, men kommuniserer med deg. Alt du opplever, er bevissthetens egen måte å vekke deg på.

Fra krig og miljøkriser til psykisk helse og mening i livet - alt kan “løses” med høyere og mer bevissthet. En refleksjon om ego, kjærlighet, og hvordan samfunnet kan skape mer bevisste borgere i kontakt med naturen og seg selv.

Hva betyr etikk i coaching, og hvordan skiller det seg fra terapi? Jeg skriver om forskjellen mellom coach og psykolog, og hvorfor ekte coaching handler om nærvær, tillit og å være et speil – ikke en fikser.