mine Veiledere
Her er en oversikt over de som har veiledet meg på min reise, enten fysisk eller online. Mest menn dessverre, men også noen sterke kvinner.
ALAN WATTS
Alan Watts (1915-73) var en britisk filosof og foredragsholder som på mesterlig vis oversatte Østens visdom til et vestlig språk uten å miste dens dypde. Han kombinerte intellektuell klarhet med humor og poesi, og gjorde komplekse ideer om bevissthet, ego og virkelighet tilgjengelige for alle.
På en lekende måte får man et glimt av en verden der adskillelse er en illusjon, og livet selv er en dans uten mål. Watts er verdt å utforske for enhver som ønsker å forstå virkeligheten på et dypere plan – ikke bare med hodet, men med hele sitt vesen.
Adyashanti
Adyashanti er en moderne spirituell lærer og forfatter som taler med en stillhetens kraft – enkel, direkte og fri for religiøs pynt. Og med en varme og innsikt som treffer sylskarpt.
Med hans bakgrunn fra Zen-Buddhisme peker han ikke på nye ideer, men på det som alltid har vært her, bak tankene, bak søken. Hans undervisning handler ikke om å bli noe mer, men om å våkne til det vi allerede er. For den som søker sannhet uten dogmer og mystikk for syns skyld, er Adyashanti en stemme av ren klarhet.
RAMM DASS
Ram Dass (1931-2019), opprinnelig kjent som Richard Alpert, var en amerikansk psykolog som etter møter med indisk mystikk ble en sentral formidler av bevissthet og kjærlighet i Vesten. Han forente vestlig psykologi med østlig spiritualitet på en jordnær, varm og humoristisk måte.
Hans viktigste budskap – Be Here Now – minner oss om kraften i tilstedeværelse, medfølelse og å møte livet som det er.
SADHGURU
Sadhguru er en indisk mystiker og yogi kjent for å forene eldgammel visdom med en moderne, pragmatisk tilnærming til livet. Han formidler dype sannheter med klarhet, humor og presisjon, og utfordrer våre vante forestillinger om hvem vi er.
Gjennom sine læresetninger og prosjekter inspirerer han til indre transformasjon som grunnlag for et mer bevisst og harmonisk samfunn. Hans budskap kretser rundt indre balanse, ansvar og direkte erfaring av livets helhet.
LEO GURA // Actualized.org
Leo Gura er en moderne tenker og bevissthetsutforsker som kombinerer psykologi, filosofi og mystikk - i en søken etter å “hacke” sinnet gjennom å belyse hvordan vi er styrt av overlevelse, sosial programmering og konformitet.
Hans mange og lange videoer på YouTube vil garantert gi deg mange nye innsikter. Jeg vil spesielt anbefale disse tre seriene:
ECKHART TOLLE
Eckhart Tolle er en spirituell lærer og forfatter. Hans ord vil effektivt bevisstgjøre deg tankene og egoets grep, samt å formidle hvordan du kan frigjøre deg fra sinnets støy og våkne til det tidløse nærværet som alltid er her.
Gjennom bøker som The Power of Now og A New Earth har han hjulpet millioner å oppdage at virkelig frihet finnes bare i nået.
INANA // LEVE FRA HJERTET
Inana er en transformativ veileder basert i Sandefjord som har hjulpet meg å ta store steg i min egen vekst. Hun brenner for å veilde oss tilbake til hjertet – til den dypere intelligensen som ligger bakenfor tanker, kontroll og frykt.
Hennes arbeid handler om å leve i sannhet, sårbarhet og kjærlighet, og om å la livet uttrykke seg fritt gjennom oss.
Sammen har vi utviklet et videokurs; “Verktøy for indre ro” som kan kjøpes ved å kontakte henne.
BREATHWORK //
MAGNUS STØRE
Magnus Støre er en pustelærer og bevissthetsveileder som utforsker pusten som en døråpner til dyp tilstedeværelse og indre frihet. Gjennom sitt arbeid med breathwork kombinerer han moderne forståelse av kropp og nervesystem med eldgamle praksiser for selvinnsikt og forløsning.
Han inviterer mennesker til å møte seg selv på et dypere plan – der pust, følelser og bevissthet smelter sammen til en hel opplevelse av å være levende. Hans tilnærming er jordnær, trygg og transformerende.
JEFFEREY ALLEN
Jeffrey Allen er en energilærer og intuitiv veileder som hjelper mennesker å balansere det indre og ytre livet gjennom bevissthet om energi. Han forener logikk og intuisjon, og viser hvordan energiforståelse kan skape klarhet, flyt og emosjonell frihet i hverdagen.
Hans to online kurs vil åpne deg for å oppdage din egen energi og utforske indre verdener du ikke visste eksisterte. Kursene koster litt, men er absolutt verdt det!
aaron doughty
Aaron Doughty er en lettbeint spirituell formidler. Sliter du med “people pleasing” er han kanskje mannen å undersøke. Han fokuserer på hva slags energi man sender ut og hva det tiltrekker.
Dr. Joe Dispenza er forsker, forfatter og foredragsholder som utforsker hvordan sinn og bevissthet kan påvirke kroppen og skape dyp indre forandring. Han kombinerer vitenskap, meditasjon og kvanteforståelse for å vise hvordan tanker og følelser former vår fysiske virkelighet.
Siden kroppen ikke vet forskjell på virkelighet og fantasi, kan vi ved å føle nå slik vi ønsker å føle oss i fremtiden, trekkes mot endring automatisk.
Gjennom sin undervisning inspirerer han mennesker til å bryte gamle mønstre og leve fra et høyere nivå av bevissthet. Hans budskap handler om at når vi endrer vårt indre, forandres også verden rundt oss.
DR. Joe Dispenza
DR. Gabor Maté
Dr. Gabor Maté er lege, forfatter og foredragsholder kjent for sitt banebrytende arbeid med sammenhengen mellom traumer, helse og menneskelig adferd. Han belyser hvordan ubevisst smerte former våre liv, og hvordan ekte helbredelse oppstår gjennom ærlighet, nærvær og medfølelse.
Hans perspektiv forener psykologi, kropp og sjel, og peker på at helhet oppstår når vi vender oss mot det vi tidligere har unngått. Matés budskap er dypt menneskelig: å forstå er å begynne å hele.
Han har også viktige innsikter knyttet til avhengighet - han spør ikke hvorfor misbruket, men hvorfor smerten?
Dr. Frank Michalski
Frank er ikke en sprituell veileder, men jeg tar ham med fordi han tilbyr svært effektive perspektiver på hvordan slutte med alkohol, nikotin, pornografi og cannabis.
Det handler ikke om det en mister, men det en får!
BASHAR / Darryl Anka
Bashar beskrives som et bevisst vesen fra en høyere sivilisasjon – en venn fra fremtiden – som i over førti år har kommunisert gjennom Darryl Anka. Gjennom sine budskap har han formidlet et helhetlig perspektiv på hvordan universet fungerer, og hvordan hver enkelt av oss skaper sin egen opplevelse av virkeligheten.
Hans lære kombinerer klarhet, humor og presisjon, og gir praktiske verktøy for å leve i samsvar med vår høyeste frekvens. Mange som har utforsket hans prinsipper, opplever dyp personlig transformasjon og en mer bevisst måte å skape sitt liv på.
Du trenger ikke tro på verken Bashar eller kanalisering for å få noe ut av hans metoder. Innsiktene som formidles i møte med publikum kan være både morsomt og lærerikt!
Dada Sadananda
Denne gærne og karismatiske russeren er en ekspert på meditasjon. På Meditationsteps.org kan du få tilgang på et gratis og effektivt meditasjonskurs som trygt anbefales.
Teal Swan
Teal Swan er en spirituell lærer og forfatter med en sterk historie. Hun er særlig opptatt av autentisitet, sårbarhet, ærlighet og den indre helingsprosessen som oppstår når vi tør å møte oss selv fullt og helt.
Selv om hennes arbeid ofte resonnerer sterkt med kvinner, rommer det også viktige innsikter for menn – særlig om hva det maskuline trenger av det feminine og motsatt.
Teal peker mot en vei der ekte vekst springer ut av radikal ærlighet, ansvar for egen virkelighert, ubetinget kjærlighet og viljen til å tilgi – både oss selv og hverandre.
Klikk under om du er klar for ord som treffer på et dypt plan.